ГБУ РО «Шацкая психиатрическая больница»

Как правильно питаться при ненормированном графике работы

Собрали в карточках несложные правила, которые помогут восстановить здоровый режим питания даже при ненормированном рабочем графике.

Сахарный диабет: симптомы и рекомендации

Симптомы сахарного диабета. Рекомендации при сахарном диабете второго типа.

Мифы и факты о психических заболеваниях

В нашем обществе существует множество представлений, связанных с психическими расстройствами. Эти представления могут стигматизировать людей,...

Роль родных и близких в лечении психических заболеваний

Координация усилий между пациентом, родственниками и врачами позволяет эффективнее справляться с трудностями психических заболеваний и достигать...

Расстройства когнитивной сферы у лиц после перенесённого COVID-19

Учёные из разных стран бьют тревогу: поражение лёгких, почек, печени или хроническая сердечная недостаточность — далеко не единственные осложнения,...

Психологически здоровая семья: 10 принципов, на которых она строится

Прежде чем создавать семью, необходимо научиться выстраивать отношения с партнёром. Безусловно, каждый решает сам, нужны ли ему психологически...

Зимняя депрессия. Что это такое и как с ней бороться?

О сезонных перепадах настроения свидетельствует статистика: зимой растёт число госпитализаций с нервными и психическими заболеваниями, люди чаще...

Зимняя витаминная под­зарядка для иммунитета

Для организма зима — непростое время. Региональное министерство здравоохранения напоминает: следите за здоровьем! Чаще гуляйте, занимайтесь спортом и...

Помню всё. Простые способы развития памяти

Между 30-33-мя годами память, мышление и внимание достигают максимального развития, однако к 40-ка годам начинается снижение их функций.

Активный образ жизни — лучший способ укрепления здоровья

Лучшее решение проблем неподвижного образа жизни — это занятие спортом и минимальное нахождение в положении сидя. Однако выполнить эти условия офисным...

Как физическая активность влияет на психическое здоровье?

Действительно ли спорт может действовать на здоровье человека, не только физическое, но и психологическое? Разбираем в данной публикации.

Что делать, если вы получили обморожение

А вы помните о правилах профилактики обморожений? Но что делать, если избежать обморожения всё же не удалось? Главные правила — в наших карточках.